Това е много лично: хигиената и как тя влияе върху женското тяло?

Лекарите единодушно заявяват: правилната хигиена може да избегне много проблеми със здравето на жените.

Така е? И какъв е рискът от неспазване на “чисто женските” правила за хигиена?

Ще разберем в нашата статия.

Най -важният принцип на женската хигиена е изборът на правилните, подходящи продукти за грижа. Също толкова важно е младите момичета и възрастните жени да използват продукти за интимна хигиена с кисела среда, където рН е под четири. В края на краищата, киселинността на околната среда в интимната женска зона е важна бариера, която пречи на чревната инфекция и не й позволява да се размножава в гениталиите.

В червата средата е алкална и чревните бактерии са адаптирани към нея, но вътре в женската интимна зона, средата е кисела и бактериите не могат да живеят в нея. Когато измиването се случи с използването на сапун, който има алкална среда, защитата срещу чревната флора рязко намалява, тоест настъпва процесът на алкализиране на кожата и лигавицата на гениталиите. При неблагоприятна комбинация от обстоятелства (намален имунитет или пукнатина) чревната флора се отлага върху тази алкална среда и започва възпаление.

Друга важна стъпка е хигиенният метод. Посоката на водната струя трябва да върви от пубиса към перинеума, това няма да наруши естествената бариера на затварянето на срамните устни.

През целия живот други фактори също влияят върху здравето на интимната зона. Сексуалният живот, употребата на определени контрацептиви, раждането и менопаузата могат да доведат до дразнене, инфекция и необичайно отделяне по различни причини. Затова трябва много да внимавате за здравето и хигиената на жените, както и за диетата си. Струва си да се ограничи употребата на мая и захар, да се пие повече вода. Така че можете не само да намалите риска от развитие на млечница и други инфекции на женската интимна зона, но и да получите отлично здраве.

Погрешните схващания за хигиената при момичето, за съжаление, допринасят за проникването на чревна инфекция в женската интимна зона и в матката. А това води до безкрайни възпалителни процеси и дори безплодие.

Допълнителни хигиенни правила, които трябва да се спазват (особено през лятото):
носете само памучно бельо. Синтетичното бельо може да създаде парников ефект и да насърчи активното размножаване на „грешни“ микроби. Бикините -прашки от своя страна могат да нарушат бариерата срещу затварянето на срамните устни и да улеснят навлизането на чревна инфекция във влагалището. По същата причина трябва да избягвате носенето на тесни синтетични панталони през горещия сезон.
+ Лигавицата на женските полови органи не изисква допълнителни грижи. Да се използват мазни кремове за дискомфорт, особено детски, не трябва. Също така не е необходимо да ходите до банята няколко пъти на ден. Достатъчно е да провеждате хигиенни процедури веднъж дневно, за да не отмиете “правилния” бактериален филм от гениталиите.

Какво друго мислите, че влияе върху здравето на жените? И какви други начини можете да подобрите благосъстоянието си и да се предпазите от инфекции и бактерии в женската интимна зона?

Всички наши продукти за женско здраве и интимна хигиена може да поръчате като натиснете този линк