Концепцията за „чакри“ е съществена част от индийската мистика и философия. Чакрите са енергийни точки в тялото, които отговарят за емоционалната и физическа хармония на човека, както и за общото състояние на съзнанието. Освен това чакрите са плексуси от енергийни канали във финото тяло, около които се въртят енергийни вихри.
Според тази философия всички човешки усещания са свързани с работата на чакрите. Това е силата на преживяванията, дълбочината на възприемане на случващото се, яснота на мисленето, активност, желание за знания и др.
Първата чакра на човек е Муладхара (коренна чакра). Второто й име е Кундалини чакра. При жените Муладхара се намира в областта на шийката на матката.
Кундалини е енергията на всички наши минали карми. Невъзможно е да се каже точно къде се намира Кундалини, но условно Муладхара чакра е нейният източник, тъй като именно чрез нея тя започва да се проявява.
Издигайки се по-високо, по централния енергиен канал (по протежение на гръбначния стълб), Кундалини отваря по-високи чакри, изправя и изправя енергийните канали, захранва ги с енергия и включва области на възприятие, които преди това са били недостъпни за нашето съзнание.
Но има малък проблем и той е, че Кундалини е в „режим на заспиване“ и е затворена от Муладхара. Задачата на човек, който се грижи за своето емоционално и физическо състояние, е да отвори преди всичко коренната, както и всички последващи чакри. Това действие ще осигури безпрепятствен път на енергия през централния енергиен канал. След като това се случи, тялото ще получи неизчерпаем източник на енергия, необходима за нормалното му и здравословно функциониране.
Как да „помпаме“ Муладхара
Коренната чакра е основата за здравословен и хармоничен живот. Ето защо трябва да започнете да развивате енергийния си потенциал с него. Ако Муладхара е в хармония и баланс, тогава е достатъчно само да поддържате състоянието му и да работите върху подобряването на други енергийни центрове. Но ако първата чакра е блокирана или дисбалансирана, нейното функциониране трябва да се нормализира. Има няколко начина да направите това.
1. Медитация. Муладхара е заземена чакра и медитациите за изпомпване на тази чакра трябва да са подходящи. Тоест, колкото по-близо сте до земята, толкова по-ефективна ще бъде вашата медитативна практика.
2. Йога. Първата чакра се събужда ефективно от практиките на кундалини йога, хатха йога и флоу йога. По-добре е да ги прекарате с учител. Някои, не особено трудни, практики могат да се правят у дома.
2. Мантри. Можете да активирате и балансирате коренната чакра с помощта на мантрата Lam. Това действие трябва да е дълбоко и смислено.
3. Ритуали от обикновения живот. Това може да бъде общуване с природата (разходка в парка или поход в планината), общуване със земята (хоби градинарство или моделиране на глина), общуване с вода (разходка покрай река, време, прекарано край езеро).
4. Янтри. Концентрирайте погледа си и погледнете янтрата. Ако е възможно, създайте го сами. Ако не, използвайте отпечатано изображение.
5. Ароматерапия. За активиране на коренната чакра се препоръчва използването на етерични масла от розмарин и пачули в ароматерапията. За тази практика можете да използвате ароматни масла, ароматни свещи, ароматни лампи. И като цяло, опитайте се да дишате само естествени аромати. За козметични цели купувайте продукти за грижа с естествени растителни съставки и масла.
6. Цветотерапия. Цветотерапията за поддържане на Муладхара трябва да се извършва с всички нюанси на червеното. Например, заменете обичайните бели съдове с червени или използвайте естествени камъни в червени нюанси.
7. Естествени камъни. Естествените камъни имат положителен ефект върху коренната чакра. Те са известни като силни акумулатори на природна енергия. Камъните са в състояние да прехвърлят енергия на човек, за да нормализират енергийното му състояние. Много е важно да изберете правилния скъпоценен камък, който ще съответства на вибрациите на коренната чакра. Подходящите камъни включват: ахат, гранат, раухтопаз, черен обсидиан, рубин, червен яспис.
8. Физическа подкрепа за коренната чакра при жените. Както вече казахме, Муладхара на жената се намира в областта на шийката на матката. Излишно е да казвам, колко е важно да се грижим за здравето на жените и да предотвратим навлизането на инфекции и бактерии в маточната кухина. Хигиенните продукти, които могат не само да абсорбират влагата, но и наистина да се грижат за здравето и чистотата, ще помогнат за защитата на крехкото здраве на жената.
Дамските превръзки с билки Herbal Energy от корпорацията не са просто многопластово парче памук, те са истински билков компрес, който ще помогне за решаването на много женски проблеми. Превръзките съдържат фитомембрана с патентован концентрат от билкови екстракти.
Внимателно подбраният състав на фитомембраната е насочен към стимулиране на имунната система на женския организъм и хармонизиране на женската енергия, възстановяване на месечния цикъл, който в идеалния случай е равен на лунния и е 28 дни.
Превръзките помагат за нормализиране на кръвообращението, подобряване на метаболитните процеси, възстановяване на микрофлората и повишаване на тонуса на тазовите мускули.
Опитайте да използвате нашите препоръки, за да „включите“ енергията Кундалини и да подобрите физическото и емоционалното си състояние!
Вашият коментар